Relaxen & Massage - Elektrodenkaufratgeber
Finde alles über die Elektroden für Deine Perfekte Massage heraus
Mit Sicherheit hast Du schon bemerkt, dass es hier im SaneoStore viele verschiedene Elektroden für eine Massage gibt. Unter Zubehör findest Du alles „was das Herz begehrt“. Hier kannst Du die Klebeelektroden in verschiedenen Größen, den SaneoSHAPE Fitnessgürtel und die Textilelektroden (Stimulationshandschuh, Stimulationssocke, Knieelektrode, Ellenbogenelektrode) kaufen. Doch welche Elektroden eignen sich überhaupt für eine Massage? Denn nicht jede dieser Elektroden bieten sich für eine Anwendung mit Deinem Saneo4SPORT und dem Massageprogramm oder dem SaneoVITAL an. Wir verraten Dir hier, worauf Du beim Kauf achten solltest und was die wichtigsten Faktoren bei der Entscheidung für eine Elektrodenart – bzw. Größe sind. So kannst Du Dir sicher sein, dass Du Dein EMS/ TENS-Gerät optimal nutzen kannst und die „volle Ladung“ Entspannung genießen kannst.
Der hauptsächliche Unterschied der Elektroden für eine Massage liegt in der Größe. Die Klebeelektroden gibt es in folgenden Größen: 50x50mm (4 Stück, 8 Stück), 32mm rund (4 Stück, 8 Stück), 50x90mm (4 Stück, 8 Stück) und 50x130mm (4 Stück, 8 Stück). Zusätzlich findest Du unter Zubehör die Nacken- bzw. Butterflyelektrode, welche sich besonders für eine Nackenmassage eignet. Alle weiteren Infos erhältst Du hier im Ratgeber.
Inhalt
Das erwartet Dich in diesem Artikel
Worin unterscheiden sich die TENS- und EMS-Elektroden?
Die Unterschiede in der Anwendung
Im SaneoStore findest Du eine Vielzahl an TENS- und EMS-Elektroden. Bei allen Klebeelektroden handelt es sich sowohl um TENS- also auch EMS-Elektroden. Somit ist der Name etwas irreführend. Diese Elektroden können nämlich sowohl für eine TENS, als auch für eine EMS-Anwendung genutzt werden. Hier spielen Deine eignen Bedürfnisse eine wichtige Rolle, genauso wie die Größe des zu therapieren Körperbereiches. Zu diesem Thema findest Du weitere Informationen im folgenden Abschnitt Größenunterschiede.
Wichtig zu wissen ist außerdem, dass sich die Knieelektrode, die Ellenbogenektrode, der Stimulationssocke und der Stimulationshandschuh nur für eine Anwendung mit einem TENS-Schmerzlinderungsgerät eignen. Aber auch hierzu findest Du weitere Infos im Abschnitt Textilelektroden.
Die Größe - ein entscheidender Faktor
Der Größenunterschied der Elektrodenpads
Im Lieferumfang des SaneoVITALsind die gängigen 50x50mm und die 32mm rund Elektroden enthalten. Auchbeim Saneo4SPORT werden direkt Elektroden mitgeliefert – hier sind die 50x50mm und die 50x90mm Elektroden dabei. Aber wozu dieser Unterschied? Wann sollten welche Klebe-Elektroden angewandt werden?
Ganz einfach: größere Elektroden für eine Massage auf großen Körperbereichen und kleinere Elektroden für kleinere Stellen. Wenn Du Dir zu Beginn unsicher sein solltest, kannst Du am besten mit den 50x50mm Elektroden starten. Diese sind vielfach verwendbar und dank ihrer Größe für die verschiedensten Körperbereiche geeignet.
Wenn Du zum Beispiel großflächige Körperstellen, wie Deine Oberschenkel oder den Rücken massieren möchtest, bieten sich die 50 x 90 mm, die 50 x 190 mm und die 80 x 130 mm Elektroden an.
Besonders die kleinen 32mm Rund-Elektroden eigenen sich also für kleine Körperbereiche wie das Gesicht oder die Füße. Hier kannst Du sie präzise und punktuell positionieren und somit eine sehr effektive Anwendung durchführen.
Textilelektroden
Eignen sich für eine TENS Anwendung
Die verschiedenen Textilelektroden – der Handschuh, die Socke, die Ellenbogenelektrode und die Knieelektrode eigenen sich für eine TENS-Therapie. Diese können in Verbindung mit allen Geräten, die einen 2mm Anschluss besitzen, genutzt werden. Du kannst die Textilelektroden beispielsweise mit dem SaneoTENS, dem SaneoONE oder dem Saneo4SPORT mit einem TENS-Programm nutzen und eine Schmerztherapie durchführen. Sie gewährleisten eine gleichmäßige Stromverteilung und stimulieren jeweils den ganzen Körperteil. Für die Anwendung benötigst Du hier eine zweite Elektrode mit einer Mindestgröße von 50 x50 mm. So kann der Stromkreis geschlossen werden. Achte bei der Therapie darauf, dass sich die Klebeelektrode in der Nähe der Textil-Elektrode befindet, diese aber nicht berührt. Ein klarer Pluspunkt der Textilelektroden ist ihre lange Lebensdauer. Sie können gewaschen werden und eigenen sich dank der Dehnbarkeit für Jeden.
In Form mit dem SaneoSHAPE Fitnessgürtel
Stimulationsgürtel für Dein EMS-Training
Eine weitere Elektrodenart: Der SaneoSHAPE Fitnessgürtel. Für ein Bauch-Workout wird der Gürtel so umgeschnallt, dass sich die integrierten Elektrodenpads auf dem Bauch befinden – für eine TENS-Therapie oder eine Rückenmassage, genau andersherum. Der Gürtel gewährleistet eine sichere Anwendung ohne großes Rumhantieren. Besonders im Rückenbereich ist es um einiges leichter, sich einen Gürtel umzuschnallen, als Klebeelektroden zu platzieren. Besonders das elastische und dehnbare Material des Fitnessgürtels erleichtert den Umgang. Durch die Länge (135cm) wird außerdem gewährleistet, dass jeder den SaneoSHAPE Gürtel tragen kann. Ein klarer Pluspunkt hier also: die individuelle Anwendung in Verbindung mit einer einfachen Handhabung.
Butterfly-Elektrode für eine Nackenmassage
Nackenelektrode: Eignet sich besonders für Massagen
Die Butterfly- oder Nackenelektrode eignet sich ideal für eine Massage in Kombination mit dem SaneoVITAL oder dem Saneo4SPORT. Diese kannst Du, ohne Probleme, im Nackenbereich positionieren. Dank der speziellen Form wird gewährleistet, dass die Massage genau an der richtigen Stelle ausgeführt wird. Die Nacken-Elektrode hat eine Größe von 150 x 100 mm und kann mit allen EMS/-TENS-Geräten genutzt werden, welche einen 2 mm Anschluss besitzen. Diese Elektrode bietet sich also besonders an, wenn Du Deine Schmerzen im Nackenbereich lindern oder Dir eine Massage in diesem Bereich gönnen möchtest.
Noch ein Tipp von uns
Worauf Du noch achten kannst
Zu Beginn bietet es sich an, die 50 x 50 mm Elektroden zu nutzen. Diese sind im Lieferumfang des SaneoVITAL und des Saneo4SPORT enthalten. Dank der Größe, bieten sie sich für eine Anwendung auf jedem Körperbereich an. Nach einigen Massagen kannst Du entscheiden, ob Du eventuell größere oder kleinere Elektroden benötigst. Entscheide individuell nach Deinen Bedürfnissen, welche Elektroden sich für eine Massage am besten eignen. Bei weiteren Fragen kannst Du uns gerne kontaktieren, wir beraten Dich gerne.