Der TENS FAQ

TENS Geräte - Wie stark einstellen?

Achte auf Dein Wohlbefinden

Bei der Einstellung der Stromstärke, ist es wichtig, dass Du keinerlei Schmerzen durch den Strom verspürst oder die Therapie als unangenehm empfindest. Du solltest während der Anwendung ein angenehmes Kribbeln spüren. Bei einer richtigen Stimulation werden die Nerven beruhigt, so kann die Therapie schließlich zur Schmerzlinderung führen.

TENS Geräte - Wie oft am Tag/in der Woche nutzen?

Häufigkeit der Anwendung

Wie oft Du Dein Therapiegerät verwendest, kommt ganz auf Deine individuelle Situation an. Wie stark sind die Schmerzen? Liegen Kontraindikationen vor? Welches Programm wird an welcher Körperstelle genutzt? Grundsätzlich gilt jedoch, dass eine Anwendung auch mehrfach am Tag durchgeführt werden kann, solange keine Hautreizungen oder Nebenwirkungen auftreten.

TENS Geräte - Welches Programm nutzen?

Das richtige Programm nutzen

Im TENS Geräte Kaufratgeber findest Du eine Übersicht aller Programme der jeweiligen Geräte. Dort wird zusätzlich aufgelistet, welches Programm bei den verschiedenen Indikationen empfohlen wird. Zusätzlich findest Du in allen Bedienungsanleitungen ebenfalls Übersichts-Tabellen mit allen wichtigen Erläuterungen. Auch in unseren Tutorials wird die Anwendung der Programme ausführlich erläutert.

TENS Geräte - Wo Elektroden anlegen?

Die perfekte Positionierung

Bei einer TENS Schmerztherapie ist es wichtig, dass die Klebepads jeweils um das Schmerzareal herum platziert werden. Achte darauf, dass Du sie nicht direkt auf den schmerzenden Bereich positionierst. Während der Therapie solltest Du ein leichtes Kribbeln verspüren.

Wo kaufe ich ein TENS Gerät?

Eine Vielzahl an Möglichkeiten

Ein TENS-Therapiegerät für den Heimgebrauch wird mittlerweile von vielen verschiedenen Anbietern verkauft. Achte bei der Kaufentscheidung darauf, dass es sich hierbei um ein hochwertiges, zertifiziertes Medizinprodukt handelt. Auch eine CE Kennung zeichnet ein qualitativ hochwertiges Gerät zusätzlich aus. Gerade im Bereich der Schmerzlinderung ist es wichtig, dass alle Sicherheitsstandards erfüllt werden und Du ohne Bedenken eine Therapie durchführen kannst.

Wie weiß ich, welche Intensität für mich die richtige ist?

Wie stark soll ich das Gerät einstellen?

Bei der Einstellung der Stimulation ist es besonders wichtig, dass Du keine Schmerzen verspürst oder die Therapie als unangenehm empfunden wird. Wähle die Intensität so, dass ein leichtes und angenehmes Kribbeln zu spüren ist. Achte darauf, dass Du die Stromstärke so einstellst, dass es keinesfalls zu einer Muskelkontraktion kommt.

Wie lang darf man TENS Geräte anwenden?

Die Therapiedauer

Auch zur Therapiedauer und Häufigkeit können keine pauschalen Aussagen getroffen werden. Die einzelnen Programme dauern jeweils ca. 30 Minuten und solange keine Nebenwirkungen oder Hautreizungen auftreten, können mehrere Anwendungen täglich durchgeführt werden.

Was ist der Unterschied zu dem Gerät SaneoTENS?

1 Kanal und 2 Kanäle

Das SaneoONE besitzt einen und das SaneoTENS zwei Kanäle. Beide Geräte haben somit ihre Vorteile. Beim SaneoTENS kannst Du beispielsweise mit mehreren Elektroden gleichzeitig „arbeiten“, dafür entsteht beim SaneoONE kein Kabelsalat und die Handhabung ist besonders einfach. Alle Unterschiede und Besonderheiten werden Dir ausführlich im TENS Gerätekaufratgeber erläutert.

Kann man das Gerät auch mit Akkus betreiben?

Aufladbare Akkus

Das SaneoONE kann mit einem 9V Alkali Akku betrieben werden. Du hast die Möglichkeit, solch einen Akku mit dem SaneoCHARGER aufzuladen. Durch seine einfache und intuitive Bedienung ist er perfekt geeignet für das schnelle Laden von den Akkus.

Ist das Gerät geeignet für eine Anwendung im Fersenbereich, im Kieferbereich, Kopfbereich und im Gesicht?

Vielseitig einsetzbar

Ja, die Elektroden können an der Ferse angebracht werden. Das SaneoONE TENS Gerät hilft mit dem Programm 2 beispielsweise auch bei Spannungskopfschmerzen. Achte bei der Positionierung der Elektroden im Gesichtsbereich jedoch besonders auf eine korrekte Anwendung und sprich ggfs. im Vorfeld mit Deinem Arzt oder Therapeuten.

Hat das Gerät auch einen Steckdosen Anschluss?

Das SaneoONE wird mit einer Batterie betrieben

Nein, das SaneoONE besitzt keinen Steckdosen Anschluss. Es wird mit einer 9 V Alkali Blockbatterie betrieben, welche im Lieferumfang enthalten ist.

Wie oft sind die Pads verwendbar und wie lange halten sie?

Lange Lebensdauer

Die Klebeelektroden können ca. 30-40 Mal verwendet werden. Sobald Du merkst, dass die Klebeintensität nachlässt, kannst Du die Klebeflächen mit etwas Wasser anfeuchten, so werden sie wieder regeneriert. Grundsätzlich wird die Lebensdauer positiv beeinflusst, indem Du die Pads nach dem Gebrach wieder auf den Folienträger aufbringst und kühl lagerst (z.B. im Kühlschrank).

Kann man das Gerät auch bei Achillessehnen beschwerden, am Sprunggelenk, Kiefergelenk, Hebeschwächen, Sprunggelenksarthrose, Nackenverspannungen, bei Prothesen Zerrungen, Karpaltunnelsyndrom, nach einem Bandscheibenvorfall, Golferellenbogen, Kniearthrose, bei Anwendungen im Gesicht, Migräneschmerzen, Nervenschmerzen, an Fingergelenken, bei Menstruationsbeschwerden oder eine Gebärmuttersenkung nutzen?

Vielseitig anwendbar

Das SaneoTENS ist, dank seinen 19 verschiedenen Programmen, vielseitig verwendbar. All die oben genannten Indikationen können mit diesem Gerät behandelt werden. Für eine detaillierte Beschreibung schaust Du am besten im TENS Ratgeber Elektrodenplatzierung & Anwendung vorbei. Dort gehen wir auf alle Leiden und Schmerzen genauer ein.

Gibt es für dieses Gerät eine passende Hülle für den Transport?

Auch unterwegs perfekt ausgestattet

Ja, mit dem SaneoCASE kannst Du all unsere Reizstormgeräte ideal verstauen. Auch fürs Zubehör, wie die Elektrooden oder die Verbindungskabel ist genug Platz – so kannst Du Dein SaneoTENS auch unterwegs nutzen.

Welche Programme gehören zu diesem Gerät?

Die richtige Programmwahl

Das SaneoTENS besitzt insgesamt 19 verschiedene Programme:

• Akute Schmerzen, nervenbedingte (neuropathische) oder chronische Schmerzen
• Akute Schmerzen, nervenbedingte (neuropathische) oder chronische Schmerzen
• Alternative zu Programmen 1 und 2, besonders bei chronischen Schmerzen
• Alternative zu Programmen 1,2 und 3 zur Vorbeugung von Therapieresistenz
• Alternative zu Programmen 1,2 und 3 zur Vorbeugung von Therapieresistenz
• Muskelschmerzen
• Verspannungen der Muskulatur
• Verspannungen der Muskulatur
• Verspannungen der Muskulatur
• Wirbelsäulensyndrome (HWS, BWS, LWS)
• Wirbelsäulensyndrome (HWS, BWS, LWS)
• Knie-, Gelenk- oder Sehnenbeschwerden, Phantomschmerzen
• Rheumatische Gelenkbeschwerden
• Neuralgien, Gürtelrose
• Menstruationsbeschwerden
• Durchblutungsstörungen (Kaada-Anlage)
• Benutzerdefiniertes Programm (Migräne)
• Benutzerdefiniertes Programm
• Benutzerdefiniertes Programm

Wie die Programme jeweils genau angewendet werden, erfährst Du im TENS Ratgeber Elektrodenplatzierung & Anwendung. Dort gehen wir ausführlich auf die verschiedenen Indikationen ein und erklären, wie die Programme optimal genutzt werden können.

Ist das Display beleuchtet?

Großes Display

Das Display des SaneoTENS ist groß und alle Angaben sind gut lesbar. Durch die kontrastreiche Gestaltung ist eine Beleuchtung des Displays nicht nötig.

Hat das Gerät eine EMS oder Massagefunktion?

Alles in einem Gerät - beim Saneo4SPORT

Das SaneoTENS besitzt keine EMS oder Massagefunktion. Hierzu dienen das SaneoSPORT und das SaneoVITAL. Wenn Du Dir einen absoluten Allrounder anschaffen möchtest, empfehlen wir das Saneo4SPORT. Mit den verschiedenen Programmpaketen hast Du hier die Möglichkeit, die Anwendung auf Deine ganz individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Kann man bei dem Gerät mehr als 4 Elektroden anschließen?

2 Kanäle und 4 Elektroden

Das SaneoTENS besitzt 2 Kanäle – das bedeutet, dass insgesamt 4 Elektroden angeschlossen werden können. Wenn Dir eine Therapie mit bis zu 8 Elektroden wichtig ist, dann empfehlen wir das Saneo4SPORT. Es hat 4 Kanäle und ermöglicht somit eine Therapie an verschiedenen Körperstellen. Auch eine Kombination aus einem TENS-Programm und einem EMS-Muskelaufbauprogramm ist beispielsweise möglich.

Welche Maße hat das Gerät?

Perfekte Größe

Das SaneoTENS ist 10,5 cm hoch, 6,5 cm breit und 2,6 cm tief – so liegt es perfekt in der Hand. Zusätzlich ermöglicht das große Display eine einfache und intuitive Bedienung.

Was sind die Unterschiede zu dem Gerät SaneoSPORT?

Auf die Schmerztherapie fokussiert

Beim SaneoTENS liegt der Fokus auf der Schmerztherapie. Alle Indikationen werden von den Programmen abgedeckt und auch durch die 3 benutzerdefinierten Programme, stehen Dir alle Möglichkeiten offen.

Das SaneoSPORT arbeitet mit einer anderen Stromform – EMS. EMS wird zum Muskelaufbau eingesetzt und stimuliert nicht die Nervenfasern, wie bei einer TENS Therapie. Der Reizstrom wird in den jeweiligen Muskel geleitet, so dass dieser kontrahiert.

Können die Elektroden auch im Gesicht verwendet werden?

Ist TENS auch im Gesicht möglich?

Ja, du kannst eine TENS-Therapie auch im Gesicht durchführen. Hierfür eignen sich besonders die kleinen 32mm Rundelektroden. Die jeweilige Positionierung findest Du in der Bedienungsanleitung oder hier im Ratgeber unter Elektrodenplatzierung & Anwendung. Wenn Du Dir bei der Anwendung unsicher sein solltest, kannst Du Dich gerne bei uns oder Deinem behandelnden Arzt bzw. Physiotherapeuten informieren.

Wir ein Kontaktgel benötigt?

Kleben die Elektroden auch ohne Gel?

Für die Anwendung wird kein Kontaktgel benötigt. Du kannst die selbstklebenden TENS-Elektroden ohne weiteres Zubehör sofort auf der Haut positionieren. Die Klebefähigkeit der Elektroden hält bis zu 30 Anwendungen. Das Kontaktgel kann dazu genutzt werden, die Klebeflächen bei nachlassender Klebekraft wieder aufzufrischen.

Halten die Elektroden auch auf behaarten Körperstellen?

Muss ich die zu therapierende Stelle rasieren?

Ja und Nein. Grundsätzlich haben die Elektroden eine sehr starke Klebekraft, so dass sie auf leicht und mittelstark behaarten Körperstellen problemlos halten. Bei einer sehr starken Beharrung kann es aber sein, dass die Elektroden nicht auf der Haut, sondern nur auf den Haaren haften bleiben. In diesem Fall ist es also von Vorteil, die entsprechenden Körperregionen zu rasieren.

Um zu testen, ob die Elektroden auf der jeweiligen Körperstelle halten, kannst Du leicht an ihnen ziehen. Wenn sie sich sofort abziehen lassen oder sich anheben, weil sie nur auf den Haaren haften, ist es ratsam, die Stelle zu enthaaren.

Kann ich die Textilelektroden mit allen EMS-/TENS-Geräten nutzen?

Kompatibel mit vielen Geräten

Die Textilelektroden eignen sich für eine TENS–Anwendung. Somit sind sie ideal geeignet für eine Therapie zur Schmerzlinderung mit dem SaneoTENS, dem SaneoONE oder dem Saneo4SPORT. Die Elektroden sind kompatibel mit allen TENS-/ EMS-Geräten, welche einen 2mm Anschluss besitzen.