Ausdauer-Training Programmpaket
Regulärer Preis:
25,00 €
Inhalt:
1
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Produktnummer:
ti2009_2
Produktinformationen "Ausdauer-Training Programmpaket"
AUSDAUER-TRAINING
Verbessere Deine Kondition.
Passe Dein Saneo4SPORT Deinen Trainingszielen mit den entsprechenden Programm-Paketen an.
Das Ausdauer-Training Paket umfasst folgende Programme:
| Programm | |
|---|---|
| 1. | Aufwärmen I |
| 2. | Aufwärmen III |
| 3. | Ausdauertraining aerob |
| 4. | Ausdauertraining anaerob |
| 5. | Crosstraining |
| 6. | Erholung |
| 7. | Krafttanken |
| 8. | Dehnen |
| 9. | Verspannung der Muskulatur |
| 10. | Knie-, Gelenk- oder Sehnenbeschwerden |
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