Trailrunning & Yoga Camp Bayerwald 2024
Darauf kannst Du Dich freuen
Begleite die erfahrenen Ultratrailläuferinnen Lena, Elke und Veronika auf die abwechslungsreichen Trails rund um den Bodenmais. Bei jedem Run mit im Gepäck: Jede Menge Trainings-Tipps für Dich. Damit Du Dich noch besser auf den Trails bewegen kannst.
Abseits der Trails steht zudem Sunrise-Yoga und natürlich jede Menge Wellness im Hotel SPA auf dem Programm. Entschleunigung pur für Körper und Geist. Sei dabei und gönn Dir eine aktivierende, entspannende und kräftigende Auszeit im Herzen des Bayerischen Waldes.
Das Trailcamp im Überblick
- Eine geführte Trailrunning-Tour & Yoga-Einheit täglich
- Faszien- und Mobilitytraining mit der SaneoROLL+ und dem Saneo4SPORT
- Wellness & Massagen im Hotel-SPA (Massagen gg. Gebühr)
- Hochwertige Leih- und Testausrüstung: z. B. die SaneoROLL+ und das App-gesteuerte EMS-Gerät Saneo4SPORT
- Trailrunning-Tipps von echten Profis:
- Goodie-Bag der Sponsoren im Wert von über 150 Euro
- Maximale Teilnehmeranzahl: 15 Personen
Trailcamp Gebühr & Hotelkosten
Campgebühr: 222,00 € inkl. aller Leistungen des Trailrunning Camps
Hotelkosten: ab 200,00 € pro Person (Homebase ist das familiengeführte Wellness- und Wohlfühlhotel Waldeck)
Paketpreis: Du bist ab 422,00 € am Start (Anfragen & Buchungen mit dem Betreff "Trailrunning und Yoga Camp Bayerwald" an (lena.schindler@yahoo.de)
Trairunning & Yoga Camp - Anspruchs- & Schwierigkeitslevel
Ob Trailrunning-Anfänger, Fortgeschrittene oder auch Genussläufer - im Trailrunning & Yoga Camp kommst Du definitiv auf Deine Kosten. Denn der Spaß am Trailrunning und der Natur steht hier klar im Vordergrund. Das Besondere, es wird 2 Gruppen geben. Du kannst also entscheiden, ob Du Dich zu den fortgeschrittenen Läufern/fitten Wanderern gesellst oder zu den Einsteigern/Genießern. Und wenn Du merkst, dass Du in der falschen Gruppe bist, kannst Du am nächsten Tag tauschen.
Folgende Grundvoraussetzungen solltest Du für das Trailrunning Camp auf jeden Fall mitbringen:
- Deine Kondition sollte für 10 km im Flachen joggen oder 3 Stunden wandern (inkl. ca. 500 hm) reichen. Dann bist Du in der Einsteiger-/Genießergruppe gut aufgehoben.
- Als fortgeschrittener Läufer solltest Du 2 Stunden am Stück laufen (ca. 18 km) oder etwa 500 hm pro Stunde wandern sowie an 5- bis 6-stündige Wanderungen gewöhnt sein.
- An den Yoga-Einheiten kannst Du auch als Anfänger teilnehmen. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Gut zu wissen: In der Einsteiger-Gruppe lernst Du auch die Grundlagen des Trailrunning kennen.
Deine Trailrunning Guides
Zertifiziert, Passioniert & Erfahren
Lena Schindler ist erfahrene Ultratrailläuferin, Exil-Waidlerin und Sportlehrerin.
Elke ist ebenfalls erfahrene Ultratrailläuferin und als Local die "Streckenchefin".
Veronika sorgt als zertifizierte Yogalehrerin abseits der Trails dafür, dass Du richtig regenerierst.
